十分近义词

疲劳状态下驾驶车辆的你

会因 视线模糊、反应迟缓

导致车辆偏离轨道

然后

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如何避免疲劳驾驶

1.开车前一天要保证充足睡眠，不要熬夜。

2.注意劳逸结合，白天连续驾驶4小时、夜间连续驾驶2小时，要在安全区域停车休息至少20分钟。

3.长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

4. 避免长期保持一个姿势开车。 可在开车时小幅度调整坐姿，以免肌肉僵硬诱发疲劳。

5. 若行车途中出现困倦，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。及时选择到就近的服务区或加油站等安全区域停车休息，待精力恢复后再出发。

发布于：北京市